Regelmäßig zu Fuß unterwegs zu sein, hält den Körper fit und schützt die Psyche. Schon kleine Veränderungen des Bewegungsverhaltens können viel bewirken, ist der Seniorenbeirat Neu-Anspach nach den Ergebnissen des Forschungsprojekts „Mobilität in Städten - 2023“ überzeugt und möchte deshalb auch die Generation 60plus zu mehr Bewegung motivieren. 

Gehen tut gut und schont auch gleichzeitig die Gelenke. Ist man zu Fuß unterwegs, dann erfolgt die Bewegung an der frischen Luft, mit Momenten nur für mich und oft auch kleine Erlebnisse, sagt der Pressesprecher Harry Euler. Dieses Unterwegssein ist nicht nur eine Möglichkeit, von A nach B zu kommen, es belebt auch Körper, Geist, Sinne und es ergeben sich häufig kurze Kontaktmomente mit anderen Menschen. Laut den Ergebnissen des Forschungsprojekts Mobilität in Städten legen z.B. in Berlin 34 Prozent der Menschen alle Wege zu Fuß zurück. Im Jahr 2018 waren es 30 Prozent. Gerade Menschen, die sich mit der Entwicklung eines gesunden Alterns beschäftigen, wird dies freuen. Wer lange gesund leben will, muss frühzeitig etwas dafür tun. Auch der Lebensstil spielt dabei eine entscheidende Rolle. Eine Forschungsgruppe der Universität Oxford fand heraus, dass 17 Prozent des Risikos, früh zu sterben, lassen sich auf äußere Faktoren zurückführen. Besonders Rauchen wurde negativ bewertet, aber dann folgt bereits Bewegungsmangel, dies bedeutet, dass sich die körperliche Aktivität für die Menschen lohnt. Rund 20 Minuten am Tag oder 150 Minuten pro Woche reichen aus, um das Risiko für viele Krankheiten zu senken. Aktivitäten wie zügiges Gehen, Gartenarbeit oder Yoga zählen dazu. Die Weltgesundheitsbehörde empfiehlt Erwachsenen mindestens 150 bis 300 Minuten moderate Aktivität pro Woche. 

Damit mehr Menschen vom Gehen profitieren können, braucht es faire Rahmenbedingungen für Prävention und Gesundheitsförderung. Allen Menschen sollte der Zugang zu Bewegung und sicheren Wegen zu Fuß möglich sein, deshalb sind diese Punkte bereits im Stadium einer Stadtplanung frühzeitig zu beachten und mit geeigneten Maßnahmenumzusetzen. Manchmal hilft auch ein kleiner Anstoß, um Menschen zu ermutigen, den ersten Schritt vor die Tür zu setzen und sich auf die Umgebung, auf andere und auf sich selbst einzulassen. Vielleicht ist genau das das Schöne am Gehen. Der Verein Zentrum 60plus hat viele Angebote für Bewegungs- oder sonstige Angebote. Wenn Sie ihren Lebensstil positiv verändern möchten und den gesellschaftlichen Zusammenhalt fördern wollen, dann informieren Sie sich bitte einmal zu dem umfangreichen Angebot per Link https://www.zentrum60plus.de/veranstaltungen/ empfiehlt der Seniorenbeirat der Stadt Neu-Anspach.

Die LEON Hilfe Inseln wurden in Neu-Anspach im Zusammenhang mit dem Kompass Projekt der Verwaltung und in Zusammenarbeit mit der hessischen Polizei im Stadtgebiet von Neu-Anspach ab dem 3.7.2024 eingerichtet. Zum jetzigen Zeitpunkt stehen 18 LEON Hilfe Inseln zur Verfügung.

Diese Hilfeinseln sind allerdings nicht nur für  hilfesuchende Kinder eingerichtet, sondern können und sollen auch von Menschen60 plus, die aus welchen Gründen auch immer das Gefühl haben, dass sie dringend kurzfristig Unterstützung und Hilfe benötigen, im wahrsten Sinne des Wortes angelaufen werden.

Anbei in der Anlage eine Liste der 18 Leon Hilfe Stationen in Neu-Anspach.

Leon Hilfeinseln

Neu-Anspach: Die zunehmende Häufigkeit und Intensität von Hitzeperioden gefährden die Gesundheit der Bevölkerung. Insbesondere Personengruppen mit erhöhtem Risiko, wie ältere Menschen, Menschen mit chronischen Erkrankungen, Menschen mit Behinderungen, Säuglinge, Schwangere und Kinder, sind durch hohe Temperaturen gesundheitlich stark gefährdet. Auch Arbeitsbedingungen und Wohnverhältnisse haben erhebliche Auswirkungen auf die Belastung und Anpassungsfähigkeit. Daher ist Hitzeschutz auch eine Frage der gesundheitlichen Chancengleichheit und sozialen Gerechtigkeit. Zudem hat Hitze tiefgreifende Auswirkungen auf Wohlbefinden und Gesundheit am Arbeitsplatz. Sie kann zu psychischen und physischen Belastungen, einer erhöhten Krankheitslast und Produktivitätsverlusten führen. Insofern stellt Hitze auch ein Risiko für die wirtschaftliche Stabilität dar, verbunden mit hohen, bislang verdeckten Folgekosten. Maßnahmen zum Hitzeschutz und zur Prävention hitzebedingter Erkrankungen und Arbeitsunfälle sind daher auch Investitionen in Produktivität und wirtschaftliche Stabilität.

Hierzu engagiert sich eine gemeinsame Initiative von 87 großen und kleineren Institutionen und Verbänden und es wurden/werden verschiedene Hitzeschutzaktionen durchgeführt bzw. sind geplant. Darunter beteiligen sich auch große Verbände außerhalb des Gesundheitssektors wie die Bundesarchitektenkammer oder der Deutsche Olympische Sportbund, um auf die Hitzegefahren und notwendige Maßnahmen für gesundheitlichen Hitzeschutz in allen Sektoren hinzuweisen. Hitze ist das größte durch die Klimakrise bedingte Gesundheitsrisiko in Deutschland. Sie kann für alle gefährlich werden und das Risiko wird in den kommenden Jahren weiter zunehmen. Doch das Bewusstsein für die Gefahren von Hitze und die Maßnahmen zum Schutz, insbesondere für gefährdete Personen, sind für dieBevölkerung und nach den politischen Vorgaben noch unzureichend. Der Hitzeaktionstag soll einen Beitrag dazu leisten, das zu ändern. Auch der Seniorenbeirat Neu-Anspach engagiert sich für Hitzeschutzmaßnahmen vor Ort, da dies eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe ist. Ein gemeinsames Vorgehen erfordert konsequentes Handeln auf allen Ebenen und verlangt klare Verantwortlichkeiten, ausreichende Ressourcen und eine wirksame Einbindung aller relevanten Akteure und Akteurinnen. Nur so können hitzebedingte Gesundheitsrisiken minimiert, die Versorgungssicherheit gewährleistet und die Widerstandsfähigkeit des Gesundheits-, Pflege- und Sozialwesens gestärkt werden.

Gemeinsam fordert das Bündnis daher:

• Hitzeschutz vor Ort muss als Aufgabe verbindlich gemacht und ausreichend durch Bund und Länder finanziell und personell unterstützt werden.

• Die Anpassung an den Klimawandel muss bei Investitionen grundsätzlich berücksichtigt werden, um die Resilienz des Landes zu stärken.

• Gesundheits-, Pflege- und Sozialwesen müssen bei der Entwicklung und Umsetzung der Hitzeschutzstrategien eingebunden werden.

• Der Hitzeschutzplan des Bundesministeriums für Gesundheit muss sektorenübergreifend weiterentwickelt und umgesetzt werden.

• Hitze muss als zentrale Herausforderung in den Katastrophenschutz integriert werden.

• Ein umfassendes Klimaschutzsofortprogramm zur Einhaltung der gesetzlich verankerten Klimaschutzziele muss vorgelegt werden.

Als Seniorenbeirat engagieren wir uns für benachteiligte Bevölkerungsgruppen. Ihre Bedürfnisse müssen besonders in den Blick genommen werden und Hitzeschutzmaßnahmen ihnen zugutekommen. Denn die Klimakrise schreitet voran. Insbesondere ältere Menschen leiden oft am stärksten unter den Auswirkungen. Gleichzeitig haben sie weniger Ressourcen sich entsprechend zu schützen. Hier müssen wir deshalb gemeinsam und frühzeitig aktiv werden, sagt der Pressesprecher Harry Euler. Daher unsere Forderung, dassauch die Kommunen in der Region beizeiten dengesundheitlichen Hitzeschutz in alle Infrastruktur-, Bau- und Stadtentwicklungsmaßnahmen integrieren und Klimaschutz als wichtiges Gesundheitsprojekt unserer Zeit für alle Bürgerinnen und Bürger Priorität geben.

Auch nach dem bundesweiten Hitzeaktionstag am 4. Juni 2025 ruft auch der Seniorenbeirat Neu-Anspach die kommunalpolitisch Verantwortlichen im Rahmen der bereits bestehenden Möglichkeiten dazu auf, dass vulnerable Menschen besser vor Hitze geschützt werden. Im Zuge des Klimawandels häufen sich die Hitzewellen in Europa und stellen dadurch ein Gesundheitsrisiko nicht nur für ältere und pflegebedürftigen Menschen dar. Der Seniorenbeirat ruft dazu auf, dass unsere Stadt Neu-Anspach bis zum Jahresende Hitzeaktionspläne erstellt, die die vulnerablen Gruppierungen wie ältere und pflegebedürftige Menschen; Kinder oder behinderte Menschen berücksichtigt. Damit wird die Lebensqualität und Zukunftsaussichten der Stadt gleichzeitig verbessert.

Neu-Anspach: Am 23.05.2025 wurde die SIM-Studie 2024 (Senior*innen, Information, Medien) vorgestellt. Mit dieser Studie liegt nun die zweite Ausgabe einer Untersuchung des Medienpädagogischen Forschungsverbundes Südwest (mpfs) und der Katholischen Hochschule Freiburg zum Medienverhalten von Personenüber 60 Jahren in Deutschland vor. Der mpfs ist eine Kooperation der Medienanstalten von Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz und finanziert sich aus Rundfunkbeiträgen. Die erste Studienausgabe der SIM-Studie 2021 war insoweit ein Novum, als hier der Aspekt der Mediennutzung mit gerontologischen Aspekten verknüpft wurde und bei der Erfassung des medialen Alltags auch Einstellungen und Gründe der Nicht-Nutzung von digitalen Angeboten erfasst wurden.

Erfreulicherweise hat die Medienkompetenz bei der älteren Generation im Vergleich zur ersten Studie 2021 zugenommen. Eine erste Vermutung, dass die Medienkompetenz im Jahr 2022 nur wegen Corona gestiegen sei, hat sich nicht bestätigt. Mehr Menschen nutzen Geräte, um sich in der digitalen Welt zu bewegen, benötigen dazu aber auch mehr Unterstützung.

Die Studienergebnisse zeigen Entwicklungen und Herausforderungen für die Generation 60plus. Die digitale Transformation macht auch vor der älteren Generation nicht Halt. Zugleich zeigen die Ergebnisse Einschränkungen im Bereich von digitalen Kompetenzen und digitaler Gesundheit. Dabei finden sich große Unterschiede je nach Alter, Bildung, Geschlecht und Einkommen – und damit ein anhaltender Unterstützungsbedarf für eine chancengerechte digitale Teilhabe. Im hohen Alter nimmt die digitale Teilhabe besonders stark zu. Der Anteil der Internetnutzenden ab 60 Jahren ist auf 87 Prozent gestiegen – ein Plus von sechs Prozentpunkten im Vergleich zur Erhebung von 2021. Besonders auffällig ist der Zuwachs bei den Personen ab dem 80. Lebensjahr, bei denen die Nutzung um elf Prozentpunkte auf 62 Prozent gestiegen ist. Parallel dazu hat auch die Verbreitung digitaler Geräte in den Haushalten zugenommen: So besitzen beispielsweise 83 Prozent der Befragten mittlerweile ein Smartphone – ein Anstieg um elf Prozentpunkte gegenüber 2021. Bei Personen im Alter 80plus beträgt der Zuwachs sogar 18 Prozentpunkte. Auch als Informationsquelle gewinnt das Internet an Bedeutung. Beim Thema aktuelles Weltgeschehen ist das Fernsehen mit 56 Prozent die am häufigsten genannte Informationsquelle, gefolgt vom Internet mit 19 Prozent. Geht es um Gesundheit und Pflege, wird das Internet mit 33 Prozent bereits am häufigsten genannt.

Der Erwerb von digitalen Kompetenzen bleibt eine Herausforderung für Menschen der Altersgruppe 60plus. Trotz der gestiegenen Nutzung bestehen weiterhin große Unterschiede bei den digitalen Fähigkeiten. Insgesamt erreichen die Personen ab 60 Jahren ein grundlegendes Kompetenzniveau und damit nur die zweite von vier Kompetenzstufen. Personen ab 80 Jahren und Offliner*innen (d. h. Personen, die angeben, das Internet nicht zu nutzen) bleiben auf einem niedrigen Niveau. Speziell bei der digitalen Gesundheitskompetenz, also der Fähigkeit, Gesundheitsinformationen mit Hilfe digitaler Technologien zu finden, besteht ein hoher Anwendungsbedarf. Die repräsentative Studie mit dem vollständigen Bericht der SIM-Studie 2024 ist als PDF unter www.mpfs.de abrufbar.

Durch die Studienergebnisse wird belegt, dass Medienkompetenz auch für ältere Menschen längst eine Schlüsselkompetenz ist, um am gesellschaftlichen Leben selbstbestimmt teilzuhaben. Immer mehr ältere Menschen zieht es ins Netz, gleichzeitig ist der Bedarf an Unterstützungsangeboten groß. Dies hat der Seniorenbeirat Neu-Anspach schon vor vielen Jahren erkannt und bietet gemeinsam mit dem Verein Zentrum 60plus wöchentlich vielfältige Angebote an. Besonders die Kurse zur Vermittlung von Grundlagen zur Steigerung der Medienkompetenzen werden gut genutzt. Infolge der fortschreitenden Digitalisierung, z.B. die neue elektronische Patientenakte, sind vertiefende Kenntnisse hilfreich. Dabei helfen die Di@-Lotsen des Vereins Zentrum 60plus und dem Digitalzentrum Neu-Anspach und Usinger Land persönliche digitale Kompetenzen mit vielfältigen Angeboten zu steigern. Die Ansprechpartner in den jeweiligen Gruppen sind: Frau Helga Lippert, Herr Volker Kulp, Herr Christoph Breucker und Herr Jens Wickinger (Info-Adresse: digital(at)zentrum60plus.de). Per Link sind die Veranstaltungen Digital im Alter abrufbar (https://www.zentrum60plus.de/veranstaltungen/). Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind immer im Zentrum 60plus jederzeit herzlich willkommen.

Mit kostenpflichtigen privatärztlichen medizinischen Zusatzleistungen in Arztpraxen werden die hessischen Bürgerinnen und Bürger regelmäßig konfrontiert. Fast jede vierte Person erlebt das sogar mehrmals im Jahr. Das ergibt eine repräsentative, telefonische Befragung von gesetzlich krankenversicherten Menschen. Eine weitere Erkenntnis ist, dass viele Menschen sich dies eigentlich wegen ihrer Einkommenssituation besonders im Rentenalter nicht mehr leisten können. Die persönliche Einkommenssituation möchte man auch nicht gegenüber Dritten kundtun. Infolge der intensiven Ansprache der „IGel-Anbieter“ werden dann trotzdem die privatärztlichen individuellen Gesundheitsleistungen vor dem Behandlungsbeginn vereinbart. Diese Erkenntnisse wurden auch durch Dialoge mit Teilnehmerinnen und Teilnehmern im Rahmen der Seniorenarbeit in Neu-Anspach bestätigt.
Der unterstellte sozioökonomische Status ist ein wesentlicher Faktor dafür, ob in der ärztlichen Praxis sogenannte IGeL-Leistungen offeriert werden. Fraglich ist jedoch, ob eine solche Leistung wirklich einen persönlichen medizinischen Erkenntnis- oder Therapiegewinn für die Patientinnen und Patienten liefert. Oft genug ist das zweifelhaft, wobei es immer auf das konkrete Angebot ankommt. Der IGeL-Monitor des Medizinischen Dienstes gibt in verständlicher Sprache Aufschluss darüber, wie bestimmte Leistungen dieser Art medizinisch zu bewerten sind. Es ist aus Sicht des Seniorenbeirat Neu-Anspach hilfreich , diese neutralen medizinischen Informationen im Vorfeld zur Meinungsbildung hinzuziehen, um sich ein genaueres Bild zu verschaffen. Danach kann man sich dafür oder dagegen eine Behandlung mit individuellen Gesundheitsleistung leichter entscheiden. Aus diesem Grund weist der Seniorenbeirat auf diese Informationsmöglichkeit unter dem Link https://www.igel-monitor.de/igel-a-z.html hin. Dort werden die aktuell wesentlichen individuellen Gesundheitsleistungen ausführlich und medizinisch objektiv gut verständlich erläutert.